重量挙げチャンプだい 筋トレ歴15年！元重量挙げ競技者で全国大会優勝者。数々の試合を総ナメ。「重量挙げチャンプだい」です！ 詳しいプロフィールはこちら！重量挙げってなかなか結果でなかったり、コツコツと努力してやったけど重量全然挙がらずに途中で挫折したりしますよね。 あこがれのモテマッチョも夢のまた夢・・・。 そうするとモチベーションもガタ落ちですよね。 しかし、大丈夫です。重量挙げチャンプの僕が、重量挙げの底上げに役立ち最短マッチョになれる！そんなアイテムを実体験のもと厳選しました！ これさえ知ってしまえば、あなたは努力が報われずマッチョをあきらめていた絶望から解放されることマチガイないでしょう。 そんな理想のマッチョライフに直行できる毎日へご招待しましょう。
- 「マッチョになるのに効率がいい重量挙げをもっと充実させたい・・・。底上げするアイテムとかないかな・・・」 そんなあなたに朗報です！
毎日毎日汗水たらして効率のよい重量挙げをいくらやってもマッチョになれずモテない！そんな悩みが「筋トレグッズ」で一気に解消する！
こんな魔法のような話聞いてあなたはどう思いましたか？
「そんなカンタンに成果出せるなら初めから使ってるよ！」
そう思いましたか？
覚醒する時期がいつかは来るはず！結果を急ぐのはよくないよ。
なにをしても成果がでない。そんな状態が続けばどんなに美味しい話があろうとも疑ってしまうその気持ち、分かります。
ボクも社会人になって爆太りし、15年かけて手に入れたマッチョな体に戻るのに3年もの時間がかかった経験があるので、その気持ちよく分かります。
「マッチョになるための近道は筋トレグッズを使うこと！」
なぜ筋トレグッズを使うのが大事だと言えるのか？それは・・・
「筋トレグッズがマッチョを目指す人に必須である6つの理由！」をお話していきます！
「重量挙げの効果を最大限に引き出し筋肥大化させる神アイテム」。その言葉に偽りはないのか？
「もうグッズには何度もダマされてきたんだよ・・・」と思ったあなたも、作り話かどうか、この記事を最後まで見て判断していただけたら幸いです！
>>重量挙げ元全国1位が選ぶ究極の筋トレグッズランキングBEST３!
Contents
選んでマチガイなし！損イッサイなしの究極の筋トレグッズ！
マッチョになるにはどんな要素が必須であるか考えることが大切です。
また筋肉が一体何を求めているのか意識することが大変重要です。
あなたは、知らぬ間にマッチョになれそうにないグッズばかり選んでしまっている可能性があります。
そこで筋トレグッズがマッチョになるために必須な1つ目の理由、確実に効果のあるグッズを選べばすべてが変わる！
そう考えたらワクワクしてきませんか？
鏡にうつる自分の体は、半年、１年、２年、、、いつ見ても変わらぬまま。効果のないグッズを使い続けていればそれもそのはず・・・。
もう一度あなたに質問します。
確実に効果のあるグッズを選べばすべては変わる！そう考えたらワクワクしてきませんか？
ここで一つある男の物語をお聞かせしましょう。
大丈夫。筋肉の要求にきちんと応えてあげればおのずとマッチョな体になれる！必要なのは、「筋肉をでかくする！」
のみに特化した筋トレグッズを選び使うこと、現状ではそれが少しでも意識出来たら１００点満点です！
信頼性バツグン！パーソナルトレーナー級の筋トレグッズ！
筋トレグッズが必須な２つ目の理由は、
最高の筋トレグッズを重量挙げと「併用して使うだけ」で、パーソナルトレーナー並の効果を発揮すること。
- 筋トレグッズを使ってはみるがマッチョになるためのサポート感が全然感じられない。
- 人に教わるのが嫌で筋トレグッズで解決できるならそれに頼りたい。
- パーソナルに匹敵する筋トレグッズはないものか・・・。コスパよくラクラクマッチョになりたい。
- 筋肉に刺激を感じられない。
- ちゃんと栄養とってるつもりなのに逆効果。
- 思うように筋肉のコリがほぐせずパフォーマンスアップができていない。
ぼくも以前はこんな悩みを抱えていました。
しかし、何百と筋トレグッズを使って試してもいっこうにマッチョになれなかった悩みが、自分史上「最高の筋トレグッズ」を使うことによって、一気に解消しました。
それほど強力ってことか！
非効率なやり方で、長期間汗水垂らしてトレーニングしてた頃がもはや噓のようにラクラクマッチョになれてます。
いつの間にか非効率なフォームに？これができないと一生非マッチョ確定
間違ったフォームは重量挙げの努力を「水の泡」にする最大の原因になります。
例えば、知らず知らずのうちに間違ったフォームが定着するとこんなことが・・・
- 効率の良い重量挙げのはずが、良い姿勢を保つための体幹の基礎がないためフォームが崩れ、筋肉への刺激が偏り、全身に均等に負荷がかからなくなる。
- 良いフォームで分散して負荷がかかるところが一点の筋肉に集中したりするためケガにつながりやすい。
- 万が一ケガをすると治るまでに時間かかるため、結果マッチョからは遠のく。
- 自分でやるとどこのフォームがおかしいのか一生気づかないままマッチョになれず終わる。
重量挙げのフォーム（姿勢）はマッチョになれるかなれないか大きく関係してきます。
トレーニングで一番求めるべきこと、それは筋肉の収縮です。
たくさんの筋肉を一度に鍛えられる効率のよい重量挙げでも間違ったフォームで多くの筋肉が収縮しずらい非効率で意味のないトレーニングに💦
その理由がこちら！
①【筋肉】に効いていない
筋トレグッズ不使用で負荷がかかる場所は５箇所のみ・・・
②【筋肉】にバリバリ効いている！！
筋トレグッズ使用で15箇所の筋肉にダイレクトに負荷がかかる！
最悪のプロテインでトレーニング全てが台無しに
- アミノ酸スコア100以下のプロテインでタンパク質の生成が充分にできず筋肥大が非効率化
- 添加物の副作用で過食症に
この２つを取り上げます。
【アミノ酸スコア100以下は筋肥大が見込めない】
自分が飲んでるプロテインが実はタンパク質とアミノ酸のバランスが最悪で飲んでも全く効果がないなんてことがあります。
【添加物の副作用で過食症に】
添加物まみれのプロテインが逆に過食症という最悪な状態に繋がってしまうケースもあります。
プロテインにも含まれていることがある食品添加物【人口甘味料とは？】
砂糖の数百～数万倍もの甘さがある人工的な添加物。甘さがあるにも関わらず血糖値が上がらないため満腹j感を得られず食べ過ぎてしまう。糖尿病を発症する恐れもある。
プロテイン＝マッチョになれる！は大間違い！どんな添加物があるかきちんと調べないと効果がでないばかりかただただ太っていく！なんてことに・・・
筋肉のコリ固まりが筋肥大を抑えケガを増発させる
ここでは
- 筋膜のコリが筋肉の血流を阻害⇒マッチョになりにくくさせてる！
- コリは体を固くさせる⇒重量挙げのパフォーマンスを低下⇒ケガを誘発させる！
この２つを取り上げます。
【筋膜のコリが原因で血流が悪くなり栄養素が筋肉に送りにくくなる】
いい感じに重量もあがっていき筋肉に結構な負荷をかけられるように！しかし、筋肉にも相当なダメージが・・・。いつの間にかコリ固まり、筋肥大がストップ！なんてことに。
【筋肉のコリで重量挙げパフォーマンスが超低下！ケガも多発！】
トレーニングで発生した筋肉のコリをそのまんまにしておくとか筋肥大に重要な可動域が制限されたり、固い状態で無理に動かそうとしてケガしてしまいます。
左はコリが固くてうまくしゃがめず、筋肉も全然使えていない状態。
右が柔軟にしゃがめて多くの筋肉をフルで使えている状態。筋肉へ効果的に負荷を与えられる状態。（引用元）QITANO キタノ カラダづくりラボ
左は筋肉のケアなんてメンドクサイし、マッチョになることと関係ないでしょ！と考えてるそこのあなた！危ないです！
思うように筋肥大が見込めない期間が続き、落ち込んだり、もっと重量をあげればなんて考えからケガに繋がることも・・・
筋トレグッズ第３位！「ボディピクセル マッスルガンPRO」！
圧倒的時短！筋トレグッズ使用で飛び級マッチョへ!
マッチョを目指す人に筋トレグッズが必須な３つ目の理由は、
筋トレグッズに頼ることで、マッチョになるまで途方にくれることなくすぐ結果がでる！
本来なら！マッチョになること、それはカンタンなことではなく、とてつもない時間と労力を費やします。
- 「理想のフォームの習得」→パーソナルで徹底的に長期間しごかれてようやくマスター。
- 「理想的な栄養摂取」→良くない添加物まみれのプロテイン選び続けることで結局太るの繰り返し。リセット状態に。
- 「高パフォーマンスを維持できる体」→毎回苦痛ののストレッチを長時間続ける、もしくは整体へ出向いて数時間かけてケアを継続していく。
しかし、今は自分が筋トレグッズを使うことでマッチョになるために本当に必要なポイントを抑えることが可能な状態になりました。
それまで３年はかかるほどバカみたいに非効率なやり方することなく、半年以下！という短い期間でできちゃうという超時短化に成功しました！
- 長年かけてようやく手に入る重量挙げ筋肉に効かせるフォームを着るだけで即解決。
- 数あるプロテインの中から本当に体に良いプロテインを探し当てる時間、飲んで後悔する時間を解決。
- 毎回長い時間をかける上に全然効果でないストレッチやその場限りの整体、マッサージ店に費やす時間から解放。
たったこれだけで、マッチョになるために要する膨大な時間を一気に短縮できます。
とにかく超カンタン！ベリーイージーな筋トレグッズ！
４つ目の理由は、
買いやすい上に使いやすいから、抵抗がなく誰でも始めやすい！
- 「パーソナルだと敷居高すぎて一歩踏み出しにくい・・・」
- 「継続的に整体などに通うのが苦痛・・・」
- 「グッズはカンタンな操作性のものがいい！」
筋トレグッズは、超コンパクトだし、「着るだけ、飲むだけ、当てるだけ」のカンタンこの上ない神グッズ！
パーソナル・整体など通うのに一大決心、心構えする必要もなし！誰にでも気軽にカンタン使用でトライできる！
神筋トレグッズ使用で成果ゼロのリスク完全回避！
５つめ、重量挙げで費やした時間を筋トレグッズが全て筋肉に還元してくれることです！
本当に効果のある筋トレグッズを「使うか、使わないか」これだけでまさに天国か地獄かというレベル。
- どうせがむしゃらに頑張っても結果出ずで終わり。
- 同じとこを何度もループ・・・。いつ停滞期から抜け出せる？
- 何がダメなんだろう・・・
こんな悩みもうしなくて済みます。
しかし、それも全て解消！
そもそも、初心者や、すでに筋トレを始めている人が、コスパ良く筋肉をつけようと思うと、必ず「筋肉をつけるのにこのやり方は正解なのか？」にぶちあたります。
フォーム１つで、栄養摂取１つで、ケアの仕方１つで、「世界は変わります」
つまりあなたは、もう「泣き寝入り」をしなくて済むのです！
バーベルがきれいに上がらない→全身の筋肉に効かない→体が痛い→泣き寝入り
バーベルを担ぐと、体がふらふらでたよりなく、しかも腰がずきずきするなんて日々を送ってませんか？
そしてなんといっても重量挙げ特有の効率的に全身を鍛えられるメリットを得られずに日々過ごしていく。
- 鏡見るとなんか背中が曲がってる
- 筋肉一か所がめっちゃ効いてる
- お腹の脂肪がへらない
- 無理な体制で骨がいたむ
あなたがもしこんな状態であれば、これは
- 筋肉全体が連動するような正しいフォームになっていない
- 筋肉に刺激か入らない全く効果のない状態になっている。
けれどもその「感覚」って一朝一夕で身に着くものじゃない。だけど着るだけを継続するだけで成果がでる！泣き寝入りすることなくマッチョになれるならウレシイですよね！
いろんなプロテイン飲んでも筋肉が大きくならない→脂肪つく→泣き寝入り
プロテインって飲めばなんでもいいなんて思っていませんか？
- あんなに頑張って筋トレしてプロテインのんでも体に一つも変化がない
- 筋肉が大きくなった気はするが脂肪も倍ついている気がする。
- なんか異常に甘い気がする・・・砂糖でも入ってる？？
あなたがもしこんな状態であれば、これは
- 筋肉に必要な栄養素ではなく添加物バリバリのプロテインを摂取している可能性が高い
- 選んだプロテインのせいでデブへと逆走してしまっている。
- 成分をきちんと見極めないと、筋肉にもならず、逆に太りまくる悲しい事態に・・・。
今やコンビニでもプロテインが変える時代に。しかし、手軽さの反面、本当にマッチョな体に効果のあるプロテインはほとんどないといっていい！
ケアが下手→筋肥大ストップ→パフォーマンスも低下→泣き寝入り
バーベルを担ぐと、ふらふらでたよりなく、しかも腰がずきずきするなんて日々を送ってませんか？
- なんだか疲労が抜けず次のトレーニングに大きく支障がでる
- 筋肉が張ったまま固く、血流がよくならない
- ストレッチやりまくってもパフォーマンス上がらず
あなたがもしこんな状態であれば、それは
せっかくの筋肉痛をほぐしきれず、血流は滞ったまま。良い栄養もダメージを負った筋肉の奥深くまでは届かずじまい。
これではいつまでたっても効率よくマッチョにはなれない。
筋肉のケアは毎日行うモノ。継続的につづけられなければ、最初こそ順調でも筋肉が徐々に固くなり、より大きな負荷にだんだん耐えられなくなってくる。
もちろん筋肉のケアなんてしなくたってマッチョになれる可能性はあります。しかし、ケガのリスクも考えたらやるしかないですよね。でもできればラクにカンタンに効率よく！
しかし、問題はいかにカンタンにラクに！継続できるかがカギ。そしてそんな筋トレグッズは実際に存在し、使うことで泣き寝入りしていたあなたを必ず救うことマチガイなしです！
コスパ最高！！この値段でマッチョに！？
６つ目の理由は、パーソナルトレーニングや整体・マッサージなどより安いし、効果バツグン！
しかし筋トレグッズのコスパは超バツグン！価格以上の効果を発揮してくれることです！
トレーニングフォーム、食事管理、全てをやってくれるパーソナルトレーニング、しかし膨大なお金がかかる。しかも人間なので合う合わないがあるため、ギャンブル的な要素もあり。失敗してしまった時が大ショック・・・。
そんな悩みはありませんか？
それがあるんです。コスパがめちゃいい筋トレグッズが！
筋トレグッズがマッチョを目指す人に必須である６つの理由のまとめ
- 選んで損ナシ！究極の筋トレグッズ！
- 信頼性バツグン！パーソナルトレーナー級の筋トレグッズ！
- 圧倒的時短！筋トレグッズ使用で飛び級マッチョ！
- とにかく超カンタン！ベリーイージーな筋トレグッズ！
- 神筋トレグッズ使用で成果ゼロのリスク完全回避！
- コスパ最高！！この値段でマッチョに！？
これまでの説明を通した上で、
結論、マッチョになれなかった悩みを究極の「筋トレグッズ」は全て解消！マチガイなし！
誰もがマッチョになるのための一歩を踏み出しやすいお手軽なツールであり、かつ最強効率！を実現。
筋トレグッズ。たしかに名前からしてうさんくさいですが、本当に効果があるものが存在するのも事実。
それは筋トレ歴15年のボクが胸を張って断言します。カンタンにできていいんです。だってそれに越したことはないんだから。
最小の行動で最高の結果を出しに行きましょう。男らしく背筋が伸び、厚い胸板と広い背中。誰もがうらやむカッコいい体へ。他の誰よりも抜け駆けしてやりましょう。誰よりもモテる男になりますよ。
サイト管理人プロフィール学生時代に全国大会優勝。大学にスカウトされて４年間続ける。関東大会優勝連覇、全日本大会３位入賞。男子最優秀賞受賞。社会人になってもジムで筋トレの生活を取り入れている。（モテたいため）
- 名前：重量挙げチャンプだい
- その正体：重量挙げ元全国大会優勝者
- 重量挙げ・筋トレ経験者（トータル15年）
- 趣味：筋トレ。アニメ鑑賞。ドライブ。
- 筋トレのきっかけ：腕相撲強くなりたかった。マッチョになりたかった。
- 詳しいプロフィールはこちら！ →【プロフィール】：重量挙げチャンプだいの話
「重量挙げ×筋トレグッズ」は数多の筋トレ方法の中でダントツでマッチョになれる方法！ だが、手当たり次第にグッズを買うことはお金と時間をただただ浪費するだけ！ しかし、本当に筋肉が求めるグッズを選べばあなたの体に眠ってる「マッチョ遺伝子」が即座に 大覚醒！？ ⇒重量挙げ全国1位が厳選！筋トレグッズランキングBEST3！
- 重量挙げの効率化をとことん極めた結果
「筋肉が何を一番求めているか・・・」。それに応えるグッズを選ぶことがめちゃ重要！ マッチョになるのに３年かけてたものを、たったの３～４か月で達成することマチガイなし！ ⇒筋トレグッズがマッチョを目指す人に必須である7つの理由！
- 筋トレグッズはマッチョを目指す人にとってめっちゃ大事！？
