筋トレ歴15年!元重量挙げ競技者で全国大会優勝者。数々の試合を総ナメ。「重量挙げチャンプだい」です! 詳しいプロフィールはこちら!重量挙げってなかなか結果でなかったり、コツコツと努力してやったけど重量全然挙がらずに途中で挫折したりしますよね。 あこがれのモテマッチョも夢のまた夢・・・。 そうするとモチベーションもガタ落ちですよね。 しかし、大丈夫です。重量挙げチャンプの僕が、重量挙げの底上げに役立ち最短マッチョになれる!そんなアイテムを実体験のもと厳選しました! これさえ知ってしまえば、あなたは努力が報われずマッチョをあきらめていた絶望から解放されることマチガイないでしょう。 そんな理想のマッチョライフに直行できる毎日へご招待しましょう。
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- 重量挙げ世界記録は何kg?
- 世界記録保持者は誰?
この記事では、一般男性の平均的な体重から62kg級トータル世界記録を、女性は53kg級トータル世界記録を主にまとめてみようと思います。
理想のマッチョになるために、夢は大きく!
世界記録を最終目標にしてみませんか?
- 62kg級男子トータル世界記録333kg、53kg級女子トータル世界記録233kg
- 世界記録保持者は、62kg級男子トータル諶利軍選手(中国)、53kg級女子トータル許淑浄選手(中国)
Contents
【目指せ!世界記録】重量挙げ世界記録はどのくらい?
- 62kg級男子トータル世界記録 333kg
- 53kg級女子トータル世界記録 233kg
男子部門 階級・種目別世界記録
階級 | 種目 | 重量 | 記録年 |
56kg級 | スナッチ | 139kg | 2015年 |
クリーン&ジャーク | 171kg | 2015年 | |
トータル | 307kg | 2016年 | |
62kg級 | スナッチ | 154kg | 2014年 |
クリーン&ジャーク | 183kg | 2015年 | |
トータル | 333kg | 2015年 | |
69kg級 | スナッチ | 166kg | 2014年 |
クリーン&ジャーク | 198kg | 2013年 | |
トータル | 359kg | 2014年 | |
77kg級 | スナッチ | 176kg | 2013年 |
クリーン&ジャーク | 214kg | 2016年 | |
トータル | 380kg | 2013年 | |
85kg級 | スナッチ | 187kg | 2007年 |
クリーン&ジャーク | 220kg | 2016年 | |
トータル | 396kg | 2016年 | |
94kg級 | スナッチ | 189kg | 2018年 |
クリーン&ジャーク | 233kg | 2017年 | |
トータル | 417kg | 2017年 | |
105kg級 | スナッチ | 200kg | 2008年 |
クリーン&ジャーク | 246kg | 2015年 | |
トータル | 437kg | 2015年 | |
105kg超級 | スナッチ | 223kg | 2021年 |
クリーン&ジャーク | 265kg | 2021年 | |
トータル | 488kg | 2021年 |
105kg超級ラシャ・タラハゼ選手(ジョージア)
女子部門 階級・種目別世界記録
階級 | 種目 | 重量 | 記録年 |
48kg級 | スナッチ | 98kg | 2006年 |
クリーン&ジャーク | 121kg | 2010年 | |
トータル | 217kg | 2006年 | |
53kg級 | スナッチ | 103kg | 2010年 |
クリーン&ジャーク | 134kg | 2014年 | |
トータル | 233kg | 2014年 | |
58kg級 | スナッチ | 112kg | 2015年 |
クリーン&ジャーク | 142kg | 2017年 | |
トータル | 252kg | 2015年 | |
63kg級 | スナッチ | 117kg | 2011年 |
クリーン&ジャーク | 147kg | 2016年 | |
トータル | 262kg | 2016年 | |
69kg級 | スナッチ | 128kg | 2008年 |
クリーン&ジャーク | 158kg | 2008年 | |
トータル | 286kg | 2008年 | |
75kg級 | スナッチ | 135kg | 2011年 |
クリーン&ジャーク | 164kg | 2014年 | |
トータル | 296kg | 2011年 | |
75kg超級 | スナッチ | 155kg | 2014年 |
クリーン&ジャーク | 193kg | 2014年 | |
トータル | 348kg | 2014年 |
具体的な数値で目標が建てられれば、トレーニングにもより身が入りますね!
⭐︎自分にあったトレーニングメニューを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください!
⭐︎より効率的にトレーニングをしたい方は、サポートアイテムをまとめているこちらの記事を参考にしてみてください!
- 62kg級男子トータル世界記録 333kg
- 53kg級女子トータル世界記録 233kg
【憧れの選手を目標に!】世界記録保持者はだれ?
引用:中中央廣播電喜
53kg級女子トータル世界記録保持者許淑浄選手(中国)
- 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
- 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)
⭐︎中国選手はなんでそんなに強いの??と強さの秘密を知りたくなった方はこちらこちらの記事を参考にしてください!
<62kg級男子トータル世界記録保持者諶利軍選手(中国)の競技動画>
- 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
- 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)
まとめ
- 62kg級男子トータル世界記録 333kg
- 53kg級女子トータル世界記録 233kg
- 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
- 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)
サイト管理人プロフィール学生時代に全国大会優勝。大学にスカウトされて4年間続ける。関東大会優勝連覇、全日本大会3位入賞。男子最優秀賞受賞。社会人になってもジムで筋トレの生活を取り入れている。(モテたいため)
- 名前:重量挙げチャンプだい
- その正体:重量挙げ元全国大会優勝者
- 重量挙げ・筋トレ経験者(トータル15年)
- 趣味:筋トレ。アニメ鑑賞。ドライブ。
- 筋トレのきっかけ:腕相撲強くなりたかった。マッチョになりたかった。
- 詳しいプロフィールはこちら! →【プロフィール】:重量挙げチャンプだいの話
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