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【夢は大きく!】重量挙げ世界記録は!?【目指せ世界記録!】

重量挙げチャンプだい
筋トレ歴15年!元重量挙げ競技者で全国大会優勝者。数々の試合を総ナメ。「重量挙げチャンプだい」です! 詳しいプロフィールはこちら!
  • 「マッチョになるのに効率がいい重量挙げをもっと充実させたい・・・。底上げするアイテムとかないかな・・・」 そんなあなたに朗報です!
重量挙げってなかなか結果でなかったり、コツコツと努力してやったけど重量全然挙がらずに途中で挫折したりしますよね。 あこがれのモテマッチョも夢のまた夢・・・。 そうするとモチベーションもガタ落ちですよね。 しかし、大丈夫です。重量挙げチャンプの僕が、重量挙げの底上げに役立ち最短マッチョになれる!そんなアイテムを実体験のもと厳選しました! これさえ知ってしまえば、あなたは努力が報われずマッチョをあきらめていた絶望から解放されることマチガイないでしょう。 そんな理想のマッチョライフに直行できる毎日へご招待しましょう。

 

  • 重量挙げ世界記録は何kg?
  • 世界記録保持者は誰?

重量挙げの世界記録ってどのくらいなんだろう?
どの国の人が記録保持者なのかな?

 この記事では、一般男性の平均的な体重から62kg級トータル世界記録を、女性は53kg級トータル世界記録を主にまとめてみようと思います。

理想のマッチョになるために、夢は大きく!

世界記録を最終目標にしてみませんか?

 

  • 62kg級男子トータル世界記録333kg、53kg級女子トータル世界記録233kg
  • 世界記録保持者は、62kg級男子トータル諶利軍選手(中国)、53kg級女子トータル許淑浄選手(中国)

【目指せ!世界記録】重量挙げ世界記録はどのくらい?

  • 62kg級男子トータル世界記録 333kg
  • 53kg級女子トータル世界記録 233kg
トータルって、スナッチとクリーン&ジャークの合計だよね。想像もできない重量だね!
重量挙げチャンプだい
始めたばかりだとイメージのできない数値だよね。階級ごと、種目ごとの世界記録をまとめてみたよ。この方がイメージできるかな?

男子部門 階級・種目別世界記録

階級 種目 重量 記録年
56kg級 スナッチ 139kg 2015年
クリーン&ジャーク 171kg 2015年
トータル 307kg 2016年
62kg級 スナッチ 154kg 2014年
クリーン&ジャーク 183kg 2015年
トータル 333kg 2015年
69kg級 スナッチ 166kg 2014年
クリーン&ジャーク 198kg 2013年
トータル 359kg 2014年
77kg級 スナッチ 176kg 2013年
クリーン&ジャーク 214kg 2016年
トータル 380kg 2013年
85kg級 スナッチ 187kg 2007年
クリーン&ジャーク 220kg 2016年
トータル 396kg 2016年
94kg級 スナッチ 189kg 2018年
クリーン&ジャーク 233kg 2017年
トータル 417kg 2017年
105kg級 スナッチ 200kg 2008年
クリーン&ジャーク 246kg 2015年
トータル 437kg 2015年
105kg超級 スナッチ 223kg 2021年
クリーン&ジャーク 265kg 2021年
トータル 488kg 2021年
なかなか破られていない記録もあるけど、最近更新されたものもあるね!
重量挙げチャンプだい
105kg超級の記録はラシャ・タラハゼ選手(ジョージア)が樹立したもので3種目制覇したんだ!

105kg超級ラシャ・タラハゼ選手(ジョージア)

女子部門 階級・種目別世界記録

階級 種目 重量 記録年
48kg級 スナッチ 98kg 2006年
クリーン&ジャーク 121kg 2010年
トータル 217kg 2006年
53kg級 スナッチ 103kg 2010年
クリーン&ジャーク 134kg 2014年
トータル 233kg 2014年
58kg級 スナッチ 112kg 2015年
クリーン&ジャーク 142kg 2017年
トータル 252kg 2015年
63kg級 スナッチ 117kg 2011年
クリーン&ジャーク 147kg 2016年
トータル 262kg 2016年
69kg級 スナッチ 128kg 2008年
クリーン&ジャーク 158kg 2008年
トータル 286kg 2008年
75kg級 スナッチ 135kg 2011年
クリーン&ジャーク 164kg 2014年
トータル 296kg 2011年
75kg超級 スナッチ 155kg 2014年
クリーン&ジャーク 193kg 2014年
トータル 348kg 2014年

私はスナッチを始めて、今は体重と同じくらいの重量をあげているけど、世界記録はその倍くらいの重量を上げているんだね!
重量挙げチャンプだい
こうやって記録を見てみると具体的な数値で目標が立てられるね!

具体的な数値で目標が建てられれば、トレーニングにもより身が入りますね!

⭐︎自分にあったトレーニングメニューを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください!

⭐︎より効率的にトレーニングをしたい方は、サポートアイテムをまとめているこちらの記事を参考にしてみてください!

  • 62kg級男子トータル世界記録 333kg
  • 53kg級女子トータル世界記録 233kg

【憧れの選手を目標に!】世界記録保持者はだれ?

引用:中中央廣播電喜

53kg級女子トータル世界記録保持者許淑浄選手(中国)

  • 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
  • 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)

男女とも中国の選手なんだね !
重量挙げチャンプだい
他の階級でも中国選手は強いんだ!

⭐︎中国選手はなんでそんなに強いの??と強さの秘密を知りたくなった方はこちらこちらの記事を参考にしてください!

<62kg級男子トータル世界記録保持者諶利軍選手(中国)の競技動画

日本選手に世界記録樹立した選手はいないの?
重量挙げチャンプだい
日本記録は61kg級男子トータル298kg、55kg級女子トータル200kgで、世界記録には一歩及ばずなんだ。
じゃあ、僕が世界記録樹立も夢じゃないね笑

  • 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
  • 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)

まとめ

  • 62kg級男子トータル世界記録 333kg
  • 53kg級女子トータル世界記録 233kg
  • 62kg級男子トータル世界記録保持者は、諶利軍選手(中国)
  • 53kg級女子トータル世界記録保持者は、許淑浄選手(中国)

ふとし先輩
まだまだ遠い記録だけど、夢は大きく!少しでも近づくことができるように、トレーニングを頑張ろう!
重量挙げチャンプだい
日本選手は世界記録樹立していないから、これからも日本選手の活躍を応援していこう!
サイト管理人プロフィール
  • 名前:重量挙げチャンプだい
  • その正体:重量挙げ元全国大会優勝者
  • 重量挙げ・筋トレ経験者(トータル15年)
  • 趣味:筋トレ。アニメ鑑賞。ドライブ。
  • 筋トレのきっかけ:腕相撲強くなりたかった。マッチョになりたかった。
  • 詳しいプロフィールはこちら! →【プロフィール】:重量挙げチャンプだいの話
学生時代に全国大会優勝。大学にスカウトされて4年間続ける。関東大会優勝連覇、全日本大会3位入賞。男子最優秀賞受賞。社会人になってもジムで筋トレの生活を取り入れている。(モテたいため)
  • 重量挙げの効率化をとことん極めた結果
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  • 筋トレグッズはマッチョを目指す人にとってめっちゃ大事!?
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